Aaj ka tahalka

back to homepage

Health & Fitness

જામફળ : અનેકગુણોથી ભરપુર શિયાળાનું અમૃતફળ

આપણા શરીર માટે જામફળ સૌથી વધુ સ્વાસ્થ્યપ્રદ ફળ છે. આમળાં પછી વિટામીન સી નો જો કોઈ ભંડાર હોય તો એ જામફળ છે. સામાન્ય રીતે સૌ કોઈ એવું માને છે કે ખાટાં ફળોમાંથી વિટામીન સી ખૂબ જ વધારે મળે છે. પરંતુ નારગી…

સ્વાસ્થ્યની સાથેસાથે બ્યુટીમાં પણ ચાર ચાંદ લગાવી દે છે યોગાસન

યોગ હંમેશા ભારતની પ્રાચીન પરંપરાનો અમૂલ્ય હિસ્સો છે અને તે શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે મનને પણ સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. એનો નિયમિત અભ્યાસ શરીરને ફિટ અને ચુસ્ત રાખે છે. યોગની મદદથી ત્વચા પણ ખૂબસુરત…

પપૈયાની પછી પ્રેગનેન્સીમાં આ ફ્રૂટ્સ પણ ન ખાવા જોઈએ

પ્રેગનેન્ટ સ્ત્રીઓને અનાનસ ન ખાવાની સલાહ અપાય છે. તેમાં બ્રોમેલિન નામનું તત્વ વધુ પ્રમાણમાં હોય છે. તે સર્વિક્સને નબળુ પાડી દે છે અને ગર્ભાશયમાં કોન્ટ્રેક્શન વધારી શકે છે. તેને…

આ સામાન્ય ફળ કેન્સર સ્વાભાવિક રીતે રોકવામાં મદદ કરી શકે છે!

સામાન્ય રીતે, જ્યારે આપણે માથાનો દુખાવો અથવા પેટમાં દુખાવો જેવા નાના રોગોથી પીડાતા હોઈએ છીએ, ત્યારે આપડે ઘણી અસ્વસ્થતા અને પીડા અનુભવીએ છીએ અને લક્ષણો આપણા દૈનિક પ્રવૃત્તિઓના માર્ગે…

અનિદ્રા,ઇન્ફ્લેમેશન અને પેઇન વેજા બધા ઈલાજ માટે લેમન-બામ ના સ્વાસ્થ્ય લાભો

લેમન બામ એ એક બારમાસી ઔષધિ છે જે મિન્ટ ના પરિવાર માંથી આવે છે, અને તેને બામ, મિન્ટ બામ અને સ્વીટ બામ તરીકે પણ ઓળખવા માં આવે છે. લીંબુ મલમના છોડમાં હૃદયની આકારની પાંદડા હોય છે જે કચડીને…

રાત્રે વહેલાં જમવાથી કેન્સર થવાની સંભાવના ઓછી રહે છે જણૉ વધારે મહિતી.

માણસની આદત અને દિનચર્યા નક્કી કરે છે કે તેનું જીવન કેટલું સારું અને સ્વસ્થ છે અને તેથી જ વહેલાં સૂવા ‍અને વહેલાં ઊઠવા સહિતની કેટલીક બાબતો જીવન માટે મહત્ત્વની માનવામાં આવે છે…

ડાયાબીટીસને કાબુ કરવા શિવ પર ચડતા બિલિપત્રનો રામબાણ પ્રયોગ એક વાર કરી જુઓ

બીલીપત્રનો રસ બેથી ત્રણ ચમચી જેટલો સાકર નાખી પીવાથી કોઈપણ પ્રકારનો રક્તસાવ મટે છે. ન રુઝાતા ગંધાતા ચાંદા પર બીલીપત્ર વાટી પેસ્ટ બનાવી લગાડવાથી ચાંદાં મટી જાય છે. ઉનાળામાં દરરોજ બીલાનું શરબત…

સ્વાઇન ફ્લુ ના ઘરેલું ઔષધો : દર્દ કરતા પણ દર્દ નો ભય વધુ મોટો

દર્દ કરતા પણ દર્દ નો ભય વધુ મોટો હોય છે. સર્પદંશ થી પણ જેને મૃત્યુ ની સજા આપવાની છે તેવા કેદી ને અંધારી રાત્રે જયારે માત્ર સાપ નો ફુંફાળો સંભળાવી ને ટાંકણી મારવા માં આવે ત્યારે તેનું મૃત્યુ…

હવે ખોરાક જ ડાયાબિટીસ, કેન્સર, બ્લડ પ્રેશર મટાડશે, અમેરિકામાં શરૂ થયો પ્રયોગ

યુએસએ: અમેરિકન હોસ્પિટલ ‘ગાઈસિંજર મેડિકલ સેન્ટર’માં એક નવતર પ્રયોગ શરૂ થયો છે, જેમાં દર્દીઓને સાજા થવા માટે દવા તરીકે વિવિધ પ્રકારનો આહાર જ પ્રિસ્ક્રાઈબ કરવામાં આવે છે. ગાઈસિંજર મેડિકલ સેન્ટર…

સ્વાઈન ફ્લુથી બચવા માટે ખૂબ જ અસરકારક છે આ આયુર્વેદિક ઉપચાર, આજથી જ શરૂ કરો

ડુક્કરમાં રહેલા ઈન્ફ્લુઅન્ઝાના વાયરસને કારણે માણસોને પણ શ્વસનતંત્રમાં ઈન્ફેક્શન લાગી શકે છે જે સ્વાઈન ફ્લુ તરીકે ઓળખાય છે. આ જીવલેણ રોગ આખી દુનિયામાં લાખો લોકોના જીવ લઈ ચૂક્યો છે. સ્વાઈન ફ્લુ…