back to homepage
Health & Fitness
એટલે જ વડીલો ગુસ્સો આવે તો ઠંડું પાણી પીવાની સલાહ આપે છે
1 - ઠંડા ઠંડા કુલ કુલ ઘરમાં જ્યારે ઝઘડો થાય છે કે પાડોશી સાથે લડાઇ થાય છે ત્યારે વ્યક્તિ ગુસ્સામાં હોય છે. એ સમયે ઘરના દાદી-દાદા એવું કહે છે કે, ઠંડું પાણી પી લો, ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરી લો અને ઠંડા પાણીથી…
Read More
Health Tips - ઝડપથી વજન ઉતારવા માટેની ટિપ્સ
વજનથી છુટકારો મેળવવા માટે જરૂરી નથી કે તમે ડાયેટિંગ કરો. વજન ઘટાડવા માટે તમે કેટલીક હેલ્ધી ટિપ્સ પણ અપનાવી શકો છો. જેનાથી તમે ફિટ અને સ્વસ્થ બંને રહી શકો છો. સ્થાયી વજન ઘટાડવા માટે તમારે કોઈ એવી…
Read More
શિયાળાની શરુઆત થઇ ગઈ છે, આ મૌસમમાં શરીરને ખૂબ જ પૌષ્ટિક આહાર આપી શકાય. જેમાં રસાહાર સૌથી ઉતમ આહાર છે.
સવારે નરણા કોઠે 1.હાલમાં ગાજરની શરુઆત થઇ ગઇ છે, ગાજરને ચાવીને ખાવાથી તેનો 35 % ફાયદો થાય છે, જ્યારે ગાજરનો રસ બનાવીને પીવાથી 90 થી 95 ટકા ફાયદો થાય છે, ગાજર શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે, 2. શિયાળાની…
Read More